月經少且黑怎么回事？有的女性月經少并且顏色發黑，但對此不了解，那么月經少且黑怎么回事？下面為女性患者做具體的介紹。
一般引起月經少且黑有以下幾點常見因素：
1、內分泌失調
當女性內分泌失調的時候，首當其沖受到影響的就是月經。如各種人體激素分泌出現異常或者女性發生不排卵的現象，造成月經量過少。
2、情緒波動
很多女性在生活上，都會因為一時的小事而導致情緒波動，這樣會直接影響到月經的正常與否，是由自身發起的，導致月經紊亂，也是最經常導致女性月經不調的因素，所以要及時控制好自己的情緒，盡量放寬心胸。
3、雌激素減少導致經量減少
在雌激素的作用下女性子宮內膜增厚脫落，終形成月經。而如果女性體內雌激素不夠，月經量就會變少，也有可能會不如期到來。
4、減肥節食
女性愛美，在這炎熱的夏季，不少女性經常會通過減少飲食來達到減肥的目的，而這樣難免會讓人體能量供應運轉出現問題，甚至導致營養不良，最終出現月經量少的現象。
5、通宵熬夜
忙于工作的上班族經常會有熬夜通宵的習慣，而這樣會直接影響到女性內分泌失衡，最終導致女性在經期間出現月經異常的現象，進而導致月經量少的情況。
改善月經量調理方法：
1、選擇合適的避孕方式，盡量減少宮腔操作，保護子宮內膜，減少婦科炎癥。
2、別把緊急避孕藥當常規避孕藥服用。
3、定期婦檢，有炎癥積極治療，避免炎癥上行感染;經前、經期盡量不吃生冷食物，以免引起宮冷。
4、合理飲食，營養均衡，瘦的人多吃富含維生素、蛋白質的食物，肥胖的人應低脂低熱量飲食，運動配合藥物治療。
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