日本一区二区精品视频,日韩精品中文字幕在线一区,亚洲怡红院av

<video id="rwvkk"><b id="rwvkk"></b></video>

核心提示：您好，歡迎咨詢庫爾勒康橋醫(yī)院官網(wǎng)，如果你有什么需要咨詢的病癥，可以在線咨詢我院權(quán)威專家，庫爾勒康橋醫(yī)院疾病咨詢熱線：專家QQ：

陰道松弛有什么方法可以變緊

贊: | 好評: | 中評: | 差評:0 | 閱讀

來源：庫爾勒康橋醫(yī)院時(shí)間：2015-01-31 14:11 編輯：庫爾勒康橋醫(yī)院

　　陰道松弛有什么方法可以變緊？

　　有媒體曾經(jīng)報(bào)道，臺灣一明星曾說自己陰道很緊，這一報(bào)道一出引起的很多人尤其是男人的遐想。覺得都是三個(gè)小孩子的媽了，到底還能有多緊，有的人甚至調(diào)侃說“亞洲最緊”。

　　其實(shí)我們知道，產(chǎn)后的媽媽陰道很容易松弛，如果像小s一樣，還是有那么自信，那就需要我們?nèi)粘Ｉ钪卸嘧⒁猓啾ｐB(yǎng)。那么，陰道松弛有什么方法可以變緊呢？

　　沒有生過小孩的女性朋友，陰道松弛可以嘗試以下解決放法：

　　一、解小便時(shí)，讓陰部肌肉反復(fù)放松、收縮、放松、收縮……如此分?jǐn)?shù)次解完。可鍛煉陰道肌肉及尿道括約肌的彈性。將手掌往后貼在下背靠近臀部的地方，用力吸氣，感覺到整個(gè)背部及下陰部肌肉收縮，再緩緩?fù)職狻嗄蛴?xùn)練，上小號時(shí)也能練習(xí)。

　　二、收縮尿道、陰道、肛門旁的肌肉，就像憋尿時(shí)的肌肉運(yùn)用，每次收縮3秒，放松3秒，只要想到就時(shí)時(shí)反復(fù)練習(xí)，無論在搭乘交通工具、辦公操作計(jì)算機(jī)、站著、坐著都能進(jìn)行。還不知道自己該怎么做？點(diǎn)此免費(fèi)在線咨詢專家

　　三、可以在床上平躺，雙膝往上彎曲，緊縮臀部及收縮尿道、陰道肌肉，同時(shí)牽動(dòng)肛門，就像大便之后收縮肛門的肌肉運(yùn)動(dòng)，或是有便意想上大號，但必須忍著憋住的那種感覺。維持收縮肛門之動(dòng)作五到十秒鐘再放松，每日至少重復(fù)做三十次以上。

　　產(chǎn)后陰道松弛的女性，影響到性生活時(shí)，應(yīng)速就醫(yī)

　　庫爾勒康橋婦科采用的新一代韓式無痛無痕陰道緊縮術(shù)，是一個(gè)不太復(fù)雜的手術(shù)，只需要20-30分鐘，手術(shù)過程中不會造成大量流血，病人也沒有痛苦，并大大降低了直腸損傷以及并發(fā)癥的發(fā)生。創(chuàng)傷性小，手術(shù)時(shí)間短，術(shù)后恢復(fù)快，效果顯著，尤其適合經(jīng)陰道分娩的女性患者。

　　溫馨提示：如果以上方法都對自己沒用或者不適合自己，你可以在線咨詢庫爾勒康橋婦科的專家，讓專家?guī)湍惴治觯贫ㄟm合自己的治療方案。同時(shí)提醒大家的是，手術(shù)都具有一定風(fēng)險(xiǎn)性，陰道緊縮術(shù)也會有一定的副作用，所以建議您陰道緊縮術(shù)應(yīng)到專業(yè)正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行，避免不必要的傷害。