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　　甜食吃得過多，會導致體內糖分過多，從而會導致產生大量的酸，這對于女性陰道內正常的弱酸性環境會造成影響，造成霉菌過度滋生、繁殖。臨床統計也顯示，90%的女性患者在減少日常糖分攝入量后，陰道炎的幾率也有所下降。

　　如何預防急性陰道炎？陰道炎疾病在婦科疾病的發病中是非常的高的，導致該病的原因與我們平時的一些生活習慣有著很大的關系，因此要做好陰道炎的預防，那就要注意平時一些生活的細節了，下面來為您介紹如何做好陰道炎的預防！

　　如何預防急性陰道炎？預防陰道炎注意以下的幾點：

　　1第一步：慎用抗生素和洗液

　　通過對陰道炎患者的調查發現，其中如果亂用抗生素、護理洗液，這是會導致陰道內的均衡失調，從而導致患病。濫用抗生素副作用很多，除了會產生耐藥及損害肝、腎、造血系統等，對女性的最大危害就是能引發陰道菌群失調——殺滅乳酸桿菌，滋生霉菌。此外，越來越多的女人選擇用洗液清潔私密處，殊不知這種做法更容易破壞陰道內環境的酸堿性、擾亂正常菌群，進而引發或加重各種陰道炎癥。

　　2第二步：溫開水清洗外陰

　　在對私處的護理上，很多的女性其實是存在有誤區的，有的用香皂或者是一些護理洗液，時間一長，會導致外陰干燥，從而破壞陰道菌群平衡。所以，呵護私密處的最好方法，還是每天用溫開水清洗，少接觸香皂等沐浴品。

　　3第三步：不過度吃甜食

　　甜食吃得過多，會導致體內糖分過多，從而會導致產生大量的酸，這對于女性陰道內正常的弱酸性環境會造成影響，造成霉菌過度滋生、繁殖。臨床統計也顯示，90%的女性患者在減少日常糖分攝入量后，陰道炎的幾率也有所下降。

　　4第四步：堅持運動鍛煉

　　平時要注意身體的鍛煉，缺乏鍛煉，自身的免疫能力會降低，當患感冒等疾病時。身體抵抗力下降，陰道內霉菌等致病菌就會“抬頭”。因此，建議女性要經常參加體育鍛煉，把機體抵抗力一直維持在一個較高水平。

　　對于如何預防陰道炎這種疾病，小編在以上的文章中，就給您整理介紹這些內容了。做好陰道炎的預防要注意慎用抗生素、洗液，不過度吃甜食，堅持身體鍛煉，注意私處衛生，用溫開水清洗即可。

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